Drie dagen vertragen, voelen en opladen aan zee

Dit retreat is bedoeld voor wie even uit het dagelijkse ritme wil stappen en ruimte wil maken voor rust, reflectie en verbinding. Aan de Belgische kust (Koksijde / Sint-Idesbald) nemen we drie dagen de tijd om te vertragen, te ademen en opnieuw contact te maken met onszelf in een kleine groep en in een natuurlijke omgeving.

​

Dit is een verdiepend groepsretreat, geen intens persoonlijk traject.
Je hoeft niets te bereiken of te doorbreken. Aanwezig zijn volstaat.

​

Wat mag je verwachten?

Het programma is gevarieerd en opgebouwd rond rust, aandacht en beleving.
Onder andere:

• yoga en zachte beweging

• meditatie en stilte

• begeleide wandelingen aan zee

• cacao ceremonie

• creatieve workshops

• momenten van reflectie en integratie

Alles gebeurt in groep, met respect voor ieders tempo.
Delen is nooit verplicht.

​

Wat is inbegrepen?

• deelname aan het volledige programma

• alle maaltijden en tussendoortjes

• een persoonlijk cadeau als herinnering aan het retreat

​

Praktische informatie

• Data: 2 – 3 – 4 oktober 2026

• Locatie: Belgische kust (Koksijde / Sint-Idesbald)

• Investering: €555

• Groep: maximum 6 deelnemers

​

Overnachting is niet inbegrepen.
Ik help je graag met suggesties voor een verblijf in de buurt of met het samen bekijken van een gedeelde accommodatie, zoals bij vorige edities.

​

Voor wie is dit retreat?

Dit retreat is passend voor jou als je:

• behoefte hebt aan rust en vertraging

• graag in groep verdiept, zonder druk

• openstaat voor lichaamsgerichte en creatieve werkvormen

• even afstand wil nemen van het dagelijkse ritme

​

Voor wie nood heeft aan intens persoonlijk proceswerk, verwijs ik liever naar mijn 1-op-1 begeleiding.

​

Inschrijven & vragen

Dit retreat plan ik bewust via persoonlijk contact.
Heb je vragen of wil je aftoetsen of dit voor jou past?

👉 Stuur WhatsApp
👉 Stuur e-mail

​

Annulatiebeleid

Mijn workshops en retreats zijn energetisch afgestemd en worden zorgvuldig voorbereid in kleine groep. Net zoals bij een concert, theater, vliegtuigticket of opleiding is jouw inschrijving verbonden aan een specifieke datum.

 

Wat betekent dit?

• Eenmaal ingeschreven, is je plek definitief

• Bij annulatie is er geen terugbetaling of verschuiving mogelijk

• Je mag altijd iemand anders jouw plaats laten innemen (vriend(in), collega, familielid)

 

Door in te schrijven, geef je een volmondig “ja” aan jouw plaats en aan het veld dat we samen openen.

Dankjewel voor je begrip en voor het er bewust bij zijn.